o blogu

Blog fit and fun life nie jest ściśle ukierunkowany jednej tematyce. Będzie zawierał treści parentingowe, troszkę z lifestylu, znajdziecie także coś na temat zdrowego odżywiania i fitnessu. Nie jestem żadnym znawcą tematu, nie ukończyłam specjalistycznych kursów dlatego też nie będę się wymądrzać. Wszystko co tutaj jest opisywane ma charakter dzielenia się doświadczeniami, testowania produktów, posiłków a także ćwiczeń. Nie będę powielać tematów innych blogów. Jestem szeroko otwarta na wasze sugestie. Temu też ma służyć ten blog, którego nazwa jest zupełnie przypadkowa. Fit and fun life to hasło, które dobrze brzmi i wpada w ucho. Mimo, iż stawiam w tej dziedzinie swoje pierwsze kroki nie boje się krytyki. Treści nie będą ukierunkowane tylko do jednej grupy odbiorczej. Mam nadzieje ze każdy znajdzie tu coś dla siebie.

A poniżej kilka działów, które będą poruszane na blogu.

Healthy food

Obecnie panuje moda na wszystko co jest naturalne. Poszukujemy ekologicznej żywności, kosmetyków do pielęgnacji ciała i twarzy, preparatów dla dzieci i przyszłych mam. Z ogromną świadomością czytamy etykiety produktów aby uniknąć jak najwięcej składników pochodzenia chemicznego. Mamy dostęp online do wielu propozycji eliminacji cukrów, glutenu, mleka i innych tego typu składników, które mają niekorzystny wpływ na pracę naszego organizmu. Dotyczy to osób, które nie tolerują takich produktów lub chcą je wykluczyć z diety aby uzyskać lepsze samopoczucie. Pierwszym krokiem jest uporządkowanie naszych kuchni i wyrzucenie zbędnych produktów. Natomiast kolejnym etapem jest wprowadzenie stopniowej diety oczyszczającej organizm wraz z czym nabędziemy zdrowe nawyki żywieniowe. Pamiętajmy o tym, że jesteśmy tym co jemy.

Być fit

To cel co drugiej z kobiet. Przeglądamy internet w poszukiwaniu zestawów ćwiczeń bo sezon bikini za pasem bądź też testujemy przeróżne diety, które w cudowny sposób pomogą nam zrzucić zbędne kilogramy. Mnóstwo w sieci stron gdzie oferują pakiety ćwiczeń i diet ale wszystko kosztuje. Aby osiągnąć wymarzona figurę należy trzymać się trzech głównych zasad:

• zdrowo się odżywiać, 
• spożywać regularne posiłki 
• zażywać dużo ruchu.

Parenting

Okres ciąży to czas wielkich przygotowań na powitanie małego członka rodziny. Wielokrotnie zaprzątamy sobie głowy pytaniami: czy damy sobie radę, czy będziemy dobrymi rodzicami?, itp.  Internet w dzisiejszych czasach pokazuje zakłamany obraz życia w co wpędza w kompleksy wiele osób. Mnóstwo matek prześciga się w dodawaniu fotek jak to one szybko wracają do formy po urodzeniu dziecka, w połogu skaczą, tańczą i nie wiadomo jakie cuda jeszcze wymyślają. Czasami jak to widzę to łapię się za głowę. Nie tak wygląda rzeczywistość. Chyba że tych z nas które maja nianię, gosposię itp. oraz żyją ponad stan i ich jedynym zmartwieniem jest zastanawiać się w co się dziś ubrać żeby dobrze wypaść na zdjęciu lub kiedy umówić się do kosmetyczki. Nikogo nie zamierzam krytykować. Chce pokazać życie zwykłej kobiety, która żyje na średnim poziomie, która ma obowiązki ale tez znajduje czas na przyjemności. Sama od roku jestem szczęśliwą mamą i wiem, że to bardzo ciężka praca. Czasami potrzebujemy się wygadać lub dowiedzieć się, że nie borykamy się same z danym problemem lub po prostu potrzebujemy chwili wytchnienia by naładować baterie na resztę dnia. 
Fun life
Nawet nie jesteście sobie w stanie wyobrazić jak dużo zmienia w nas pozytywne myślenie, wiara w siebie. Dobry humor i poczucie swojej wartości to początek drogi do osiągnięcia celu. Cała reszta przyjdzie sama. Żyjąc w ciągłym biegu przegapiamy wiele istotnych dla nas chwil. Należy mieć dystans do siebie i całego świata, traktować wszystko z przymrużeniem oka pomimo tego, że nie zawsze się tak da. Nie dajmy się zwariować, życie jest zbyt krótkie by przejmować się błahostkami.

Testowanie

Długo zastanawiałam się nad istotą tego tematu i po dłuższych namysłach uznałam, że będzie on bardzo trafny do mojego bloga. Dlaczego? Ponieważ będzie on łączył praktycznie wszystkie powyższe działy. Pod lupę wezmę nie tylko kosmetyki i żywność ale także przetestuję różne dania, które są przedstawiane na innych blogach, nowe produkty żywnościowe oraz chemiczne. Ale wszystko w ramach rozsądku, nie zamierzam wykupić połowy sklepu by na swoim blogu opisać dane produkty.